虽然已经看不见太阳，但它的余晖仍残留在人间。
陆心此时已经回来，发现戴玄正在睡觉，没再打扰他，自己来到厨房准备晚饭。
食物滋滋的声音以及飘香的味道，引得戴玄的哈喇子不争气的流了下来，后知后觉的戴玄迷迷糊糊醒过来，擦了擦嘴角的口水，睡眼惺忪地看着房间天花板。
天空暗了下来，远处有灯光亮着，还有几个人在说话。房间里也是暗暗的，只听见外边锅碗瓢盆的碰撞声。房门关着，外面的光透过门缝撒了一点进来。
戴玄慵懒地伸了个懒腰，打了个哈欠，晃悠悠地打开房门，刺眼的光使得戴玄不得不将眼睛眯成一条缝。
慢慢适应后，他看到陆心正在厨房忙活，餐桌上已经热情腾腾的放了几桌菜。
陆心看到戴玄站在自己后面，微笑道
“醒了？去洗把脸，差不多就可以吃饭了。”
戴玄杵在原地，他从未体验过这种感觉，懂事的戴玄在小时候已经学会了自己做饭，学会了自己照顾自己。
他从不敢想象会有一天，自己在傍晚睡醒后，还有人在饭桌上做好热气腾腾的饭菜等着自己吃饭。
戴玄的眼眶瞬间溢满了泪水，他极力克制住，走到洗手间洗了把脸。
一把冷水清醒了戴玄，他走回饭桌，帮陆心端菜。
“食堂的饭菜都吃腻了吧，我的厨艺可是顶呱呱的，你得好好尝尝！”
今晚的饭菜非常丰盛，两人坐在饭厅里，吃着饭。
饭后，戴玄想收拾收拾餐桌，被陆心止住。
“你慢着，我先教你一套运行周天的方法。”
戴玄皱了皱眉“这不是基础的吗？我已经学会了。”
陆心露出自豪的神情“大多数人运行周天的方法虽然没错，但那只适用于普通的人，作为我的关门弟子，我自然要教你另一种适合你的运行周天的方法。这是自己研发出来的，唐韵那小丫头都还不会呢！”
戴玄一听就起劲了，利索放下手中地碗筷，洗耳恭听。
“大道汜兮，其可左右。万物恃之以生而不辞，功成而不有，衣被万物而不为主，可名于‘小’；万物归焉而不为主，可名为‘大’。以其终不自为大，故能成其大。
“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，强字之曰‘道’，强为之名曰‘大’。大曰‘逝’，逝曰‘远’，远曰‘反’。”
“你记熟口诀，慢慢找感觉，我相信你的天赋！”陆心对戴玄比了个大拇指，而后便着手收拾碗筷。
“这也太多了吧！”戴玄心里暗道。
是夜，戴玄躺在床上，由于睡到傍晚才醒，现在的他丝毫没有睡意。
迫于无奈，他开始慢慢找陆心口中所谓的“感觉”
他闭着眼睛盘腿而坐，感受着鼻息，心窝下陷。
脑海不断重复着陆心的口诀，过了一会儿，他感到有一股气贯通全身，全身的经络随着这股气的流通而逐渐变得通畅起来，他清晰的感觉到自己身上的每一个地方，仿佛自己能完全的掌控它们。
疼痛感逐渐开始侵袭全身，原本通畅顺心的感觉瞬间被这股疼痛所摧毁。
他咬着牙，额头渗出冷汗，全身开始颤抖。
“啊！”
戴玄叫了出来，一团烟从他的嘴里喷了出来。
“啊！”
戴玄不得不停下，他感到全身仿佛要被撕裂，他停下之后，疼痛感瞬间消失得无影无踪。
他四仰八叉的躺在床上，喘着粗气，全身动弹不得，气力一下子被抽空，原本毫无睡意的他变得疲惫不堪，渐渐的睡了过去。
翌日。