“在这里说真的没有关系？老师。”
杰诺斯闻言紧张道。
“当然没有了，他的修炼方法没有必要保密的。”决明子吐槽道。
琦玉又开始要说自己那一套训练方法了。
“师叔您知道？”杰诺斯好奇道，他听决明子这话。好像也知道。
决明子闻言点了点头
“当然了，我亲眼见的。”
“你说呢？”
“原来是这样，难道师叔您也是用这种方法训练的？才会变得折磨强大？”杰诺斯问道，仿佛已经明白了两人如此强大的秘诀了。
决明子见状立马明白了杰诺斯理解错了。于是解释道
“当然不是了，我变强的方法有点不一样。不过，琦玉变强的方法你倒是可以试一试，万一有奇迹发生？”
“不过，我劝你最好还是恢复肉身试着训练才好。不然，我并不觉得有任何用处。”
“是，我知道了。”杰诺斯点了点头。
琦玉看到两人说完，也开始开口了
“俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次。下蹲一百次，还有十千米长跑每天都要坚持。”
“当然一日三餐也不能马虎，早上吃香蕉也是可以的。”
“为了锻炼毅力，无论冬夏都不开空调是公认的办法。”
“刚开始痛苦的要死，总想着哪怕休息一天也好。”
“但是为了成为强大的英雄哪怕再苦再累，哪怕是练到吐血，我每天都坚持不懈。”
“就算脚沉重的不能动弹，也要坚持下蹲。就算肩膀发出咔咔作响的怪异声还是做俯卧撑。”
“我意识到自己变化，是在一年后。”
“我秃了，也变强了。”
基诺斯博士〣oΔo〣
杰诺斯d?д??
决明子ーー
“琦玉老师，请不要开玩笑了。这种训练哪怕是随便一个人都可以做的啊。”
“是啊，你这是在开玩笑？”基诺斯博士附和道。
“不，你们错了。”决明子摇了摇头说道。
“怎么了？难道还有隐情？”杰诺斯好奇道。
决明子闻言，指了指基诺斯博士开口
“你们试过做俯卧撑下蹲仰卧起坐一百下，然后在跑十千米？”
“如果你没有试过，又怎么知道？这不是真的？”
“我虽然没有试过，但我可以确定通过训练是不可能会拥有这种实力的。”基诺斯博士开口道。
“是嘛？那你能先做个一百个俯卧撑仰卧起坐还有下蹲？”决明子问道。
“这有什么难的？”基诺斯博士不屑道，立马开始做了。
他虽然是个博士，但也不要小看他的身体素质好不好？
“一二三四……一百个俯卧撑做完了，接下来我要开始做仰卧起坐了。”基诺斯博士擦了擦额头的汗水道。
“嗯，继续做吧。”
“感觉怎么样？累？”
决明子盯着他好奇道。
“还行，不过没有难度。”基诺斯博士回道，立马开始做俯卧撑了。
“一二三四……五十七五十八，再加把劲。你快点做啊，怎么了？不行？”决明子出声道。
“我还可以，你不要打搅我。”基诺斯博士回道，脸色涨红的艰难起身。
他没有想到这说起来容易的俯卧撑居然做起来这么累。
“那你慢慢来吧。我不着急的。”决明子笑道，随后开始教育起杰诺斯了
“你觉得这样的方法不能变强是为什么？你觉得什么样的训练才可以变强？”
“十分华丽的，还是说更加刻苦？你现在是改造人，你以前有试过做琦玉说的这样？”
“如果没有，那就不要轻易去否