，我理解的挨打就是防御，故而我所创的第一式，拒鼎式防御第一；天下武功，无坚不摧，唯快不破，只要将自己修炼的足够坚硬，那么其他所有就可以靠着这份坚硬去摧毁，另外只要我的速度够快，那么就可以破掉所有的招式，所以我所创卸甲式杀力第一，夜行式速度第一。”
当初丁离就是被这么作者的这段口气大破天的话所折服，选择了这部“霸王拳谱”作为自己武道修行的开始。当然毫无武术根底的丁离肯定没有直接就练成了这三式拳法，练武也是水磨工夫，讲究循序渐进，最开始练得是所有拳法招式的老祖宗地盆桩，也就是众所周知的扎马步，练得就是腰力和腿力，然后是倒桩，练得是臂力，最后是走桩，练得是协调。俗话说业精于勤荒于嬉，丁离在那暗无天日的地窟勤勤恳恳练了这些基础桩式一年多，除了吃饭睡觉，就是练习这些，有时甚至连睡觉都会用上两式静桩。此时闭上眼睛，开始练习，地盆桩和倒桩是静若处子，走桩的动若脱兔，虽然只是基础桩式，但是由丁离摆出的架势仍然给人一种力与美完美结合的感觉。
不知疲倦的练了一个多时辰，连汗都没出的丁离的气息仍然稳定，而今总算是将将达到了修炼霸王三式的基础条件。已经将拳谱烂熟于心的丁离，开始调整自己的呼吸和控制身体力量的流转，霸王拒鼎式主防，讲究的是极限的鼓胀自身肌肉，而后在对方攻击临身的瞬间，根据对方攻击的角度和速度收缩肌肉，当然收缩的速度和力度就得靠经验和判断了。丁离练习拒鼎式的方式就是攻击这二楼中的巨型柱子，也可以说是自己攻击自己。第一次练习好像并不是特别顺利，身上的几块淤青足以说明一切，好在丁离身上早就具备了坚毅的良好品质，这点小伤小痛的都不算什么。就这样跌跌撞撞的一直练习到了傍晚，丁离才慢慢的掌握了一点窍门和技巧。
快到饭点的时候，丁离才停了下来，又练了一圈走桩，缓和了一下练拳导致的肌肉紧张，这才下楼而去。
脸色清冷的香香站在楼梯口，看着下楼而来的丁离，伸手接过了被丁离随意搭在肩上的白色长袍，开口问道“庄主是先沐浴还是先用餐？”
“当然是先吃饭了，以前在京城忙里忙外的，没空练功夫，这一下午给我练得，早就饿的前胸贴后背了，你没瞧见本庄主都练瘦了么？”吊儿郎当，玩世不恭的丁庄主又出现了，笑容玩味到。
四姐妹中最清冷也最不怕丁离的当然就是香香了，香香算是已经可以做到自动过滤掉丁某人嘴里那些毫无营养的话语。依旧是不紧不慢的回答道“庄主稍等，都准备好了，奴婢这就去喊人上菜。”
说完先是将手里的的白色长衫抖平，然后挂在了榆木制成的龙门架上，这才施施然走了出去。一盏茶的功夫，鸡鸭鱼肉俱有的一大桌子菜就端上了桌，在丁离再三要求下，四姐妹也都坐在了桌上。在那暗无天日的地窟生活了一年，每日只能吃些肉干咸菜和干粮的丁离已经很久没有吃过这些色香味俱全的菜品了。确实已是饥肠辘辘的丁离开始下筷如飞，大口朵颐，一整只烧鸡只有萝卜在刚开始的时候撕了一支鸡翅，剩下的全都进了丁离肚中。除了年纪最小且有点没心没肺的萝卜偶尔会跟丁离抢肉吃，其他三姐妹都吃的不多，偶尔才夹那么一筷子，大多数时候都是静静的看着仿若饿鬼投胎的丁离，温柔可人的素素还会帮丁离夹菜，巧笑嫣然的咩咩会用手绢帮丁离擦去嘴角的油点和饭粒，并且时不时的会用软软糯糯的语气说一句“庄主，慢点吃，别噎着了。”安静的香香看着眼前的场景，起身给丁离倒了一杯茶水，心里突然泛起一丝内疚，“看来他刚才没有胡言，是真的饿坏了，刚才我就应该再快一点才对。”只是面上依旧清冷。
风卷残云一般消灭了一大桌子的酒菜，最后舒服的躺在软塌之上，大丫鬟素素跪坐在一旁，一边检查着丁离身体上的