还有一种方法，可以极大地减少时间，而且突破后能迅速稳定境界，还能比别人更强！”
林辰怦然心动却没有被兴奋冲昏头脑，能快速增强实力又没有后遗症的事情谁不想要，只怕这其中的代价也不是常人能承受的，而且今天父亲一反常态好像要指导自己，这让小林辰有了点疑惑。
“你们两个小家伙在这一境界积累已经足够，突破不了，只是差一个契机亦或者因为压力不够，而加快突破速度的方法就是消耗！消耗体力、消耗灵力，施展拳法、腿法或是负重跑等等，当消耗到达身体的极限后再修炼会事半功倍，突破也会变得容易许多，不过说起来简单，做起来可不是那么轻松了，你们还要尝试么？”
林辰深吸了一口气，坚定地点点头，挥洒汗水而已，有什么做不到的，我还要成为强者，这点苦算得了什么。
父亲突然轻轻地笑了一下，看着林辰两兄妹，那表情似是有点幸灾乐祸的味道，看得媛儿汗毛竖立，都有点后悔了。
“好了，绕着院子开始负重跑一百圈吧，热热身，然后对着那边的沙袋和木桩各自尽全力攻击，记住了，不要留力！拳拳都要用全身的力气。”父亲瞬间恢复威严的神态，严厉地说道。
瞬间他们就被一股压力笼罩，像背负着百斤重物！每走一步都要极大的力量消耗，毫无疑问，这是林辰的父亲加了一把火，来压榨他们的力量，不过让他们刚刚好能感受到压力又不受伤。
媛儿嘟了嘟嘴，好似不满，但，还是什么都没说，跟上了林辰。
“砰！砰！砰！砰砰砰”接连不断的拳与木头撞击的清脆声传出，“喝！喝、喝、哈！”伴随着低沉的呼喝声，豆大的汗水从林辰坚毅的脸上大滴大滴得落下。
到了最后林辰已经无所谓拳法招数了，全身能用得上的攻击部位手、肘、肩膀、膝盖、腿、脚全都成了夺命的凶器，整个人像一个快速旋转地陀螺，连环暴击，打得木屑横飞，沙砾爆射。
身上隐隐都出现了伤势，林辰却全然不顾，“呼呼呼”直到耗尽最后一丝力气，浑身颤抖着就要躺倒下。
“不能躺下！盘膝坐好，运转心法，引气淬体，快！”父亲沉声一喝，闻言，林辰强撑着盘膝而坐，双手结印，心无旁骛，意念空灵，运转心法，进入修炼状态，不一会儿四周灵气就呼啸而来快速地被炼化进体内。
林辰已经感受到那层阻挡着灵气进入血肉的境界隔膜，引导灵气一次次的冲击，每次都让其薄弱一分，但，还是不够！修炼了一会后，继续消耗！
第三次盘膝坐下，开始冲击，终于，“啵”一声传来，灵气冲破了阻碍，疯狂涌入，深入血肉，来回洗伐，逼出那后天血肉的杂质，使得血肉晶莹、凝练、力量疯长！
林辰紧皱的眉头一下子舒展开来，有种说不出的畅快，好似身体挣脱了束缚一般。
他一边感受着身体的变化，一边继续淬炼，娇小的身躯就像是干涸了多年的河床，急需灵气补充，即使突破了境界，四周的灵气还是源源不断地被吸入体内，巩固境界，使林辰更进一步，完全可以冲击到练体二重中期！
林辰只感觉自己浑身轻盈，舒爽无比，血肉开始变得精炼，之前的伤势已经完好如初，力量一下子增加了几百斤，林辰估计自己现在全力一拳能打爆那木桩，拥有超过两千斤巨力！
要知道那木桩可不是普通的树木，是专门给练体三重以下的武者练武所用的铁木，足以承受一般三重以下武者的攻击。
“这淬体术可真是好东西，我才练体二重中期就有了一般武者初入练体三重的力量，不过每次突破时，吸收的灵气都像钢针一般锋利，苦不堪言。”
林辰不知道的是那灵气已经有了罡气的一丝特征，等他能完全掌控这罡气，用之对敌时，罡气将会锋利异常，攻击力也不可