要求了，要你在进攻中抛开一切杂念，心中只想着两个字——进攻，进攻要做到一往无前，除此之外，一切都不需要你去考虑，我先不讲具体理由，你只要照着我说的去做就行！”
听完卫教练的话，董明的头上便顶上了一个大大的问号，只考虑进攻，难道不需要考虑落点吗？要知道，没有良好的落点，进攻的威力可要大打折扣啊！
考虑到对面的这位卫教练是国家级教练，董明还是采取了相信的态度，他觉得如此一位大教练，没有道理乱说话。
带着疑问，董明与卫教练收拢好羽球，马上投入训练！
看着发来的正手后场球，董明高高跃起，然而，在跃起之后，记起了卫教练的话，他才发现自己错了，因为，在起跳之际，便习惯性地做好了选择落点的准备！
叹息一声之后，仍然将此球击出，攻击效果甚至不及他的正常水准！
完成了一个不成功的进攻，董明心虚地看了看卫教练，发现对方非但没有吱声，反而已经将下一球打向了他的反手后场，他的心里稍安。
有了前车之鉴，在这一球面前，董明已经开始尝试卫教练提出的方式，心中不再多想其他杂事，只有进攻！
奋力一拍击出，球拍与羽球相撞，发出了清脆的声响，由于没有刻意控制落点，羽球高度略低，直接下网！
忐忑地瞄了一眼卫教练，却见教练仍然没有其余表示，只是有节奏地将手中羽球发出。
这一球董明处理得仍然不够理想，杀球出了边线！
磕磕绊绊完成了两组，怎么说呢，有小一半的进攻仍然没能抛开杂念，实现进攻的纯净，而那部分按照卫教练要求完成的进攻，却出现了极高的失误率！
在比赛中，球员必然会受到对手的干扰或者压制，偶尔出现进攻失误情有可原，但是，在训练中，出现进攻失误，董明自己都不会原谅自己，况且，还一次性出现如此多的失误！
因此，再次站到卫教练面前之际，董明已经感觉脸上开始发烧！
然而，卫教练却不以为意，反而乐呵呵地说道，“可能你还不太适应这种进攻方式，没有关系，你的基本功还是相当扎实的，我们再练习几组，效果应该会有改善！”
对方没有责怪之意，董明自己却不能松懈，两人便再次投入了训练。
终于，在完成第四组的时候，其中有一记进攻，虽然杀出了边线，但是，无论董明还是卫教练，都明显感觉到，这次进攻已经有了完全不同！
究竟有什么不同呢，是球速快了吗？
球速变快是必然的，这一次的杀球，无论从击球声，还是羽球飞行的破空声，显然超出了董明的极限！
这种改变可以说脱胎换骨，变化究竟有多么明显呢，这么说吧，如果说董明正常的进攻能力可以算肉体凡胎，这一次进攻却仿佛带上了一股仙气！
羽毛球的训练，并不是只要吃苦便可以获得良好训练效果，更需要球员的感悟与领会，按部就班训练，或者可以让你的技术稳中有升，却很难实现大阶段跨越！
有了一次经验后，董明很快打出了第二次，然后第三次、第四次……。
半小时的高强度训练，饶是董明体能超群，已然累成了死狗，而在卫教练眼中，却闪出了一道异彩！
作为一位经验丰富的教练员，都会不自觉地考验球员的体能，卫教练也不例外。
连续的跳杀，对球员的体能是多么大的考验，卫教练心知肚明，而董明的表现，已经完全出乎了他的意料！
这小子体能太强了，并且在训练中也任劳任怨，就像一块未经雕琢的璞玉，稍加打磨，很快就能光茫四射！
获准休息的董明，大口喘着粗气、大口灌着水，还在继续接受卫教练的指导。
“……仅凭训