起码出了一两斤汗，这还不得掉一两斤肉啊！
黄有才去厨房倒了杯水，加了点盐给李倩倩，
“倩倩，喝点盐水，你出汗太多了，容易脱水。”
李菲儿和陈芸上楼去洗澡去了，李倩倩站起来也想上去洗澡换衣服。
突然黄有才叫住了她，
“你不能够乱吃东西，肚子饿可以吃些蔬菜水果之类的，饱一下腹就好了，
肉是可以吃，但是不能像我一样，否则你也会练成和我一样。
你自己也不会想从一个200多斤的胖子变成一个200多斤的肌肉女吧。”
李倩倩闻言，脑中想象了一下后果，马上摇头，
“好的，我都听有才哥的，我先上去洗澡去了。”
黄有才点头，自己也洗澡去了，刚刚他本来想说，这个减肥水喝了对视力也有改善，不过想想效果没有这么快。
毕竟李倩倩只是喝了他的几十分之一量，不过日积月累肯定还是有效果的，以后再说吧。
靠钓鱼跨跃阶级