是气血充盈，造血与恢复力增强。
至于化劲，是对自身劲力掌控的又一次提升，身体会变得更加灵敏，对危险的感知也变得更加敏锐，战斗时，借助对身体的全面掌握，能够轻易化解各种攻来的力道，真正可做到一羽不能加，蝇虫不能落。
还有最重要的一点，人体内脏器官，在此境界开始得到强化，如虎豹雷音便是其中锻炼方式之一。
至于化劲之上的丹境，陆缘始终觉得差了些什么，脑中的想法也显得有些空中楼阁。
说回武功。
内功方面，《长生功》5.3版本，功效包括：五气养生、自动运转、自动护身、回气生生不息、改善根骨。拿数据来说，陆缘内气留存比来到五比三，体内五年内力，抵得上普通武者三十年苦修。
徒手方面，陆缘整合自身推演所学，将拳、掌、指、抓、腿、脚功夫合为一套，取名《武典》，如今不断更新，也已经来到3.1版。
武器方面，陆缘只练了一门剑，所学同样合为一套武学，取名《剑道》已是3.5版。
轻功方面，陆缘很是喜欢，以那本《水上漂》为起点，陆缘不断推演修改，如今变化早已是翻天覆地，被他重新起名：《踏云游》
光这名字就能看出陆缘的期许，目前版本4.1，能做到短距离腾挪闪躲犹如幻影；长距离奔袭借力，一步能达七丈；又因为长期在外流浪，免不了经常翻墙越城，迫使陆缘不断改进，哪怕平地起跃也可拔高四丈。
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余下便是陆缘去年才开始练习的精神武学。
由于相关知识太少，他只能结合佛道二经，自行推演出一套《长生观想法》1.7版，核心在于脑海中观想自身。他练了一年，除了更加耳聪目明外，其余还未有太大变化。
至于其他杂学技能，多达十多种，可随时应对各种突发情况，妥妥的江湖老油子。
简单收拾完东西，次日清早，趁着有商队出城，陆缘三人远远跟在后方。
从成都府到重庆府，有两条路可走，水驿和陆驿。
如果走陆路，按照一日一站，那么两地间有23站，需要至少23天的时间。
如果换水路，全程坐船沿沱江而下，进入长江，抵达重庆府，虽然可以减少崎岖山路的行走，但船速同样会受到水流、风向等自然因素影响，而且船只停靠、换乘等也会增加时间，这么粗略估算，往返一趟便是月余。
这种高额的时间成本让人咂舌，若在后世，驾车三个多小时就能赶到。
好在陆缘他们本就是一种游玩心态，尤其是功夫提上来后，沿途生存危险大大降低。
出城后，他们便有意与商队拉开距离避免误会，直到日头高挂，三人才找了处树荫，遮阳吃饭。
只是这饭还未吃完，就又遇见一条商队，拉着货物从他们这里经过，看样子是由重庆府去往成都府。
陆缘他们的位置处在官道边，对方经过时，虽然有警惕，但还不至于没事找事，当然，也不排除他们这一老二少的古怪组合，突然出现在郊外这种场景，给对方心中造成了不小的“压迫感”。
若真是如此，那只能感谢话本中对老人、女人、孩子的江湖描述。
总之，影视剧中奇葩的冲突并未出现。
甚至陆缘三人还从这经过的商队中，听到了一则特殊的消息。
“听说了吗，朝中那位内阁首辅大人，于一月前在家中病逝，好像引起了不小轰动。”
“具体不清楚，只知道他逝世后，当今皇上为之辍朝数天，赠上柱国，谥‘文忠’，不少人为之悲哭。”
“你倒是还挺了解。”
“那可不，听说主家上面与那位有过交集，这