醋汁，然后放入已经炸好的咕噜肉，放入一堆水果，然后再放油。
快速翻炒，让每块炸好的肉都沾染糖醋汁，让其吸收糖汁。
“小刻，快把冰箱里面装着冰块的大盆子拿出来。”
每次黎明做饭，身边都有一个小观众在等待着饭菜出炉，而这也是一个很好的帮手。
“哦。”
小刻端着一个大盆到黎明面前，上面全是冰块。
黎明见冰块到了，赶紧端起锅来，把炒好糖色的咕噜肉倒进冰块中。
糖汁本来想渗出咕噜肉时，却被冰块的寒冷给凝结，在肉外面形成一层薄薄的糖，锁住了肉里的糖汁。
“出炉了，端出去吧。”
这道菜要腌制半小时，所以黎明那段时间里也做了几道菜。
……
“吃饭吃饭，记得洗手啊，特别是陈sir，我记得你刚才打过架没有洗手吧，诶，只是在衣服上随便抹两下就算洗了吗？还有你脸上的血痕不擦一下吗？我感觉那伤口都好了，煌也是。”
黎明擦了一下手，发现陈sir脸上有些血痕，便对着陈sir说道。
“哦～是吗？洗手间在哪，我去处理一下。”
陈sir本来听见黎明叫她去洗手，然后随便在衣服抹两下就过去了，毕竟在外面执勤时也是这样的，但是被黎明无情揭穿后还是问一下洗手间在哪后，去洗一下手，顺便处理一下伤口，刚才九叫我处理我都忘了。
“等等我。”
煌跟在陈sir后面。
……
众人的饭前准备做好后就开始吃饭了。
陈sir见最中间摆放着一个大盆，底下垫着冰块，冰块上面放着红色的像糖一样的肉块，秉着好奇心夹一个吃一下。
肉刚刚进口，就发现这肉有点凉凉的，不，不是肉，是糖。
牙齿轻咬，外面的糖衣破裂，露出了里面温热的炸肉，像糖葫芦一样。
继续咬下去，温热的肉和凉凉的糖衣带来不一样的味道，其中肉还渗出了糖汁，吃起来特别好吃，这是什么，水果？
陈吃完一口肉后再想去夹，却发现一些水果块夹杂在其中，吃一口，清清凉凉的，还可以解腻。
不到一分钟，众人就发现了这冰镇咕噜肉特别好吃。
能天使边夹边吃，连饭都不吃了，似乎都没人在吃饭：
“我就说嘛，这食谱上看起来十分漂亮的肯定好吃。”
德克萨斯夹一块在口中：
“好吃有什么用，会不会做是个问题。”
“是啊是啊。”
空在旁边附和道。
黎明端着碗，看着自己做得一大盆冰镇咕噜肉逐渐被众人解决，他有些心急：
“诶诶诶！先说好，不准夹我这边的。”
黎明表示自己吃肉的速度没有她们快，并且小刻那边的一堆肉和水果已经吃完了。
再不保护自己的肉，就要被她们吃光了。
众人点头，答应了黎明，放过黎明面前的肉。
不到五分钟，除了黎明面前的，其余肉都没了，水果也没了，只剩光秃秃的冰块。
她们吃完咕噜肉后，对其他菜都有些索然无味了，一个个看着黎明那边的肉，连饭都不吃了。
德克萨斯直勾勾地看着黎明：
“我夹一块。”
黎明见状只好点头。
小刻见状有样学样：
“大哥我要一块。”
“嗯。”
“黎明，嘻嘻嘻。”（能）
“嗯。”
空刚想开口，黎明就放下了饭碗：
“你们吃吧