，吃的饱，他就不会因为奶水不足烦躁，慢慢的醒困了。
2??吃的时间长一点，吃十五分钟，让他彻底安静下来睡了，等他自己吐出奶头，然后让他睡着我在拿开，有充足的安全感情况下让他睡着。
3??睡前让他自己盖小被子，要不然吃好后我整理衣服老是让他一惊一乍，我起来后就不会让他惊醒了。
4??放下容易惊醒我要拍时间长一点，让他放松让他睡的踏实一点再放下。
今天让我逃避的事：
1.扒人性十条。
2.看育儿视频解惑。安抚宝宝、睡觉、吃奶。
从28岁开始规划我的后半生三月天
，吃的饱，他就不会因为奶水不足烦躁，慢慢的醒困了。
2??吃的时间长一点，吃十五分钟，让他彻底安静下来睡了，等他自己吐出奶头，然后让他睡着我在拿开，有充足的安全感情况下让他睡着。
3??睡前让他自己盖小被子，要不然吃好后我整理衣服老是让他一惊一乍，我起来后就不会让他惊醒了。
4??放下容易惊醒我要拍时间长一点，让他放松让他睡的踏实一点再放下。
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