40就把宝宝哄睡我去准备上三楼。
尽量开播不上厕所这句话，类似的话不要说，得罪人，提前我点一下，不要说的那么明白，让人不高兴。我可以继续自己的节奏继续锻炼，他们自然慢慢的不在这一个半小时上厕所了。我自己说过的话要自己做到。
直播的时候尽量欢快的跳舞比较吸引人，没有声音和坐着的没什么人，以后的直播内容还是欢快的、动态的、运动的、舞蹈、比较吸引人。
明天我要做的事：
1??早晨来直播锻炼，7.30
2??风景好的背景，拍视频
3??学习笑笑短视频怎么拍的，模仿。
4??找欢快的舞蹈，明天换舞蹈。
从28岁开始规划我的后半生三月天