枸杞中含有丰富的枸杞多糖，具有免疫调节、抗氧化、抗肿瘤、降血糖、降血脂等多种功效。
枸杞中的类胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，预防多种慢性疾病的发生。
另外，枸杞中含有多种维生素，如维生素 C、维生素 E、维生素 B1、维生素 B2 等。这些维生素具有抗氧化、促进新陈代谢、提高免疫力等作用。
总之，枸杞是一种营养丰富、具有多种保健功效的食材。适量食用枸杞可以补充人体所需的营养成分，提高免疫力，预防多种慢性疾病的发生。
除了用来炖补身子的汤外，煮茶泡水也是一绝。
恭喜！冬日煮茶大队又加一员！
穿越远古：野人们嗷嗷待哺