这样的晨练意义非凡，他能清晰地感觉到自己的功夫并未荒废，甚至力量相较于以往还有所增强。这其中，合理的饮食功不可没。如今经济状况稳定，凌晨格外注重营养摄入，每天的牛奶、鸡蛋、滋补的汤水和各类肉类一样不少，他还特意叮嘱卓群靓妈，一定要保证食物的供应，毕竟一家人的健康才是重中之重。 凌晨突然发觉自己似乎又长高了些。他带着好奇走到阿生哥身旁，背靠着背比了比身高，心里暗暗估算，自己应该已经有 1.6 米了吧，这种成长的感觉，让他对未来充满了期待。
这样的晨练意义非凡，他能清晰地感觉到自己的功夫并未荒废，甚至力量相较于以往还有所增强。这其中，合理的饮食功不可没。如今经济状况稳定，凌晨格外注重营养摄入，每天的牛奶、鸡蛋、滋补的汤水和各类肉类一样不少，他还特意叮嘱卓群靓妈，一定要保证食物的供应，毕竟一家人的健康才是重中之重。 凌晨突然发觉自己似乎又长高了些。他带着好奇走到阿生哥身旁，背靠着背比了比身高，心里暗暗估算，自己应该已经有 1.6 米了吧，这种成长的感觉，让他对未来充满了期待。