淡季小说

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第219章 乳酸堆积(2 / 2)

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累又饿,看到徐絮在忙碌,干脆点了个外卖解决午饭。
饭后,徐梓青迫不及待地打开了她的笔记本电脑,开始剪辑今天拍摄的捡菌菇视频。
她一边回放着录像,一边挑选着精彩的片段,这是她第一次捡菌菇,迫不及待地想分享出去。
“絮絮,你看这个镜头怎么样?是不是很有感觉?”徐梓青指着屏幕上的一段画面问道,那是她们在山林间发现一片银耳菇的情景。
徐絮凑近看了看,她左看,右看,也没有看出有什么感觉。
但不影响她点头称赞:“嗯,这个镜头拍得很好,银耳菇拍得很清晰,背景的山林也显得很美。”
徐梓青得到肯定后,更加干劲十足,时间悄然流逝,转眼间就到了半夜。
“终于剪完了!”徐梓青长舒一口气,满意地看着自己的作品。她点击了发布按钮,将视频上传到了小视频App上。
发完视频后,她困得倒头就睡,沉浸在梦乡之中。
第二天中午,当徐梓青醒来时,感到了浑身肌肉的酸痛。
她挣扎着从床上坐起,只觉得全身的肌肉都像是被紧紧束缚住了一样,每动一下都伴随着难以言喻的疼痛。
低头看了看自己的手臂,肌肉显得有些僵硬,轻轻一碰就有种说不出的酸痛感。
“嘶……”徐梓青忍不住倒吸了一口冷气,她试图伸展一下身体,却发现连最简单的动作都变得异常困难。
这是前一天过度运动导致的乳酸堆积。
徐梓青咬了咬牙,强忍着疼痛从床上站了起来,却发现自己的双腿仿佛灌了铅一般沉重,每走一步都异常艰难。
徐梓青缓缓地挪动着身体,让僵硬的肌肉逐渐放松下来。
然后再慢慢地做一些简单的拉伸动作,虽然每动一下都伴随着剧烈的疼痛,但她却咬牙坚持着。
渐渐地,她的身体开始适应了这种疼痛感,动作也变得越来越流畅。
虽然酸痛感依然存在,但还在能够忍受的范围。
徐梓青松了口气,轻轻地坐在桌前,休息下,拿起手机发现自己的小视频App后台私信已经爆了。
她惊讶地打开私信列表,一条条留言如潮水般涌来。

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