人的一辈子，应该拥有的一些好习惯。
第一个，
你在早上醒了，
不要直接就起来，
这样容易引发血管破裂，
你必须在醒了之后，躺3 - 5分钟再起来，
房间里面的一些不必要的东西，
果断地丢掉。
整个房间的主体风格，必须是简约，
而且，你不要在床上吃东西，
有时候，吃了一些饼干末，或者水果皮，掉在你床上，会很快发霉、长虫，
甚至引来蚂蚁。
你在出门之前，都要检查空调、天然气还有灯都关了没有，
如果没有关就把灯关掉，
天然气关好，
还有门关好，
特别是，出门之前要把钥匙，放到包里面放好。
你比如说，在柜子里面拿了一把钳子，
你去扭了螺丝之后，
回来之后你就把那个钳子，再放到柜子里面，
你不要把钳子随随便便，扔到一个角落里，
到时候你要用的时候又找不到，
要养成一个习惯。
你比如说明天要做什么事，
你今天就抽几分钟时间，把明天要做的事写到纸上，
到了第二天你就不会手忙脚乱。
每年都给自己定一个计划，
至少看12本书。
而且，如果有可能你把全年的书单，都罗列出来，
只要有一点时间你就看一点，
就像蚂蚁搬粮食一样，
一天搬一点，
一天搬一点，
积少成多。
如果你哪一天出门，忘记带充电器了，
你发现电只有40%，
这个时候你就不要再玩游戏，或者在上面看网络小说了，
你要留一点电，
以防止出现意外的情况。
我告诉你，在社会上还有一些潜规则，
你必须要知道。
如果你去医院看病，
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你就别跟医生说你是熟人介绍来的，
那样医生会给你，多开一些不必要的药，
让你花一些冤枉钱。
如果你在单位里面，给领导敬酒的时候，
你的酒杯，一定不要高过领导的酒杯，
那样是非常不礼貌的。
如果你已经定好了结婚的日子，
你决定邀请四五个好友，
你必须把请帖写好，
亲自送到他家里，
不要随便发个信息就了事，
那样是非常敷衍的。
如果你去参加亲友的葬礼，
你最好是穿黑颜色的衣服，
不要穿那种红的、绿的、紫的、黄的，
那样是对别人的不尊重。
如果你在电梯里面，
你的身边还有几个人，
同时下电梯，你就不要打电话，和手机里面的那个人谈论非常机密的事情。
如果你去服装市场买服装，
你觉得老板价钱开得太高了，
你就可以砍一些价，
但是，你不要砍得太狠，
比如说，人家开200元一件的衣服，
你砍到80块钱，
这样人家是不会卖给你的。
我告诉你，在小公司里面，
比如说，其他的城市里的拉帮结伙，
你不要随便参加，