炒至油香时倒入牛肉进行翻炒，炒至牛肉金黄时倒入清水。
热汤翻滚后加入盐，再把水芹和木耳倒进里面。
待牛肉九成熟时在撒入辣椒末和花椒等。
最后撒入韭菜段装点。
此时此刻三个菜皆已做好。
桑恬累的满头大汗跳下用勇搭的战脚台。
兰，云，雨分别负责三道菜的舀给族人都工作。
桑恬有点被这个景观震惊到，每个族人现在都受到桑恬的熏陶一人手里三个碗，而且大多数人都折了树枝做筷子。
每道菜前都站了二十来个人排队打菜。
一人再领了两斤烤牛肉。那边烤牛肉的是朵的父母山和茵，他们也学着桑恬的样子用生姜青椒等提前腌制了一下。
又在烤的过程中撒上辣椒花椒等。
烤出来的滋味也是不差。
桑恬能够感觉到自己。来后部落里微小的变化。
食物就大不用说。
比如他们不管男女老少都扎起来头发，用着桑恬教的胰皂洗脸洗澡， 有时桑恬走过去隐隐能闻到花香的味道。
再比如部落里的每个人不管出不出门腰间都会挂竹筒水壶 ，都使用石碗吃饭。
大家做饭开始煮汤放桑恬发现的调味植物。
这种感觉很奇妙。
一个在现代科技与智能中生长的人穿到生产力低下的远古时代，用现代所学到的知识慢慢改变着远古人…
自己也觉得稍稍了不起。
傍晚，所有食物都消灭完了，部落里的老人也在热火朝天的烤肉。
大家坐在篝火旁聊天。
但是接下来本来很轻松的氛围，被山的一句话改变…
穿越远古：野人们嗷嗷待哺